Yleistä tietoa

Kaikki mustasta retiisistä: koostumus, hyödylliset ja parantavat ominaisuudet, vasta-aiheet

Pin
Send
Share
Send
Send


Esimerkiksi sen mehu yhdessä hunajan kanssa on tunnettu, suosittu ja erittäin tehokas yskälääke. Tämä seos sisältyy keuhkoputkentulehduksen, sappikivi- ja muiden sairauksien kompleksiseen hoitoon.

Miten mustan retiisimehun levittäminen hunajan kanssa, tämän juoman edut ja haitat, mitä ne ovat? Keskustele siitä tänään. Harkitse myös parantavan juoman valmistusmenetelmiä ja selvitä, voidaanko se ottaa raskauden aikana. Aluksi saat selville, kuinka retiisimehu on hyödyllinen ja muistakaa hunajan parantavista ominaisuuksista:

Musta retiisi: hyödylliset ominaisuudet, vasta-aiheet, koostumus

Musta retiisi stimuloi mahan mehun muodostumista, parantaa ruoansulatusta ja normalisoi kolesterolia. Musta retiisin vähäiset vasta-aiheet ja hyödylliset ominaisuudet sen uskomattoman koostumuksen vuoksi:

  • aminohappokompleksi - juuressa on keholle leusiinin, valiinin, arginiinin, tyrosiinin ja muiden tärkeiden aminohappojen tarpeellinen.
  • lipidit - 100 g kasvia sisältää 0,045 g monityydyttymättömiä rasvahappoja. Tuotteessa on kyllästettyjä ja monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,03 g ja 0,016 g,
  • vitamiinit - retiisi on erityisen runsaasti B-vitamiineja ja askorbiinihappoa,
  • mineraalikompleksi - mustan retiisin hyödylliset ominaisuudet ja melkein täydellinen vasta-aiheiden puuttuminen, jotka liittyvät tasapainoiseen mineraalikoostumukseen. Erityisesti kaliumin, fosforin ja kalsiumin pitoisuus on erityisen suuri vihanneksissa. Juurihedelmät sisältävät myös natriumia, magnesiumia ja sinkkiä, mikä on erityisen hyödyllistä miesten terveydelle.

Kuten käytetään kansanlääketieteessä, musta retiisi: hyödylliset ominaisuudet ja sen käytön vasta-aiheet auttavat arvioimaan retiisin arvoa kasviperäisessä lääkkeessä. Retiisi korvaa kehossa olevan mineraalisuolojen puutteen. Se on hyödyllinen vilustumiselle ja virtsatulehdukselle. Anemian poistamiseksi käytetään vihannesten mehujen koostumusta: retiisit, porkkanat, punajuuret.

Glykosidien suuri pitoisuus laitoksen koostumuksessa mahdollistaa tämän vihannesten luokittelun antimikrobiseksi ja antibakteeriseksi aineeksi. Tuotteen muiden hyödyllisten ominaisuuksien joukossa:

  • häiritsee ateroskleroottisia ilmenemismuotoja,
  • sillä on expectorant-ominaisuuksia,
  • paranee imunestejärjestelmää
  • auttaa sydämen kipua,
  • vahvistaa immuunijärjestelmää
  • on antiparasiittinen vaikutus,
  • normalisoi veden ja suolan tasapainon,
  • lievittää turvotusta,
  • parantaa aineenvaihduntaa
  • normalisoi suolet,
  • edistää laihtumista.

Retiisimehua käytetään kaljuuntumisen hoitoon. Uskotaan, että sen koostumuksella on edullinen vaikutus follikkeleihin ja aktivoidaan niiden aktiivisuus.

Tarkistimme mustan retiisin hyödyllisiä ominaisuuksia, lue vasta-aiheet. Ei ole suositeltavaa syödä juurivihanneksia gastriitin ja mahahaavan sairauksiin. Pitäisi pidättäytyä mustan retiisin nauttimisesta enterokoliitin kanssa. Tämä juuret tulisi jättää ruokavalion ulkopuolelle sairauksien, kuten glomerulonefriitin, sydänkohtauksen, orgaanisen sydänsairauden, korkean happamuuden, vuoksi.

Kasviksia voidaan käyttää vauvanruoassa ja raskaana olevien naisten ruokavaliossa. Koska ei ole suositeltavaa käyttää lääkkeitä immuniteetin lisäämiseksi lapsuudessa, retiisiruokia on vaihtoehto lääkinnälliselle hoidolle. Retiisiä käytetään laajalti hengityselinten sairauksien hoidossa, jotka ovat monimutkaisia ​​keuhkoputkentulehduksen, märkä yskän kanssa. Kun hyönteisten puremat ovat hyödyllisiä hankausmehua. Tämä koostumus on turvallinen lapsille ja raskaana oleville naisille eikä sillä ole vasta-aiheita, lukuun ottamatta allergisia reaktioita yksittäisen suvaitsemattomuuden tapauksessa.

Musta retiisi reseptit

Ruuansulatuksen parantamiseksi on hyödyllistä käyttää mustia retiisi salaattia porkkanoita ja pähkinöitä käyttäen. Juurikasvit murskataan, suolataan, sekoitetaan paahdettujen pähkinöiden kanssa. Salaatti maustetaan hapan kanssa tai kasviöljyllä.

Mustan retiisin hyödylliset ominaisuudet ja vähäiset vasta-aiheet mahdollistavat sen käytön vauvanruoassa. Sinun ei kuitenkaan pidä käyttää vihannesten väärinkäyttöä: väkevän retiisimehun voi aiheuttaa ärsytystä lapsen vatsassa. Retiisin käytön rajoitukset poistetaan, kun lapsi on 12 vuotta.

Retiisi yhdistetään lihaan ja siipikarjaan. Ne, joilla on ylipainoisia ongelmia, voivat monipuolistaa valikon kanan ja mustan retiisin salaatilla. Keitetty kanafilee hienoksi hienonnettuna, lisää raastettua retiisi, hienonnettua kurkkua ja porkkanaa. Purista valkosipuli salaattiin ja lisää bulgarialaista pippuria, leikattu nauhoiksi. Salaatit maustetaan ja maustetaan valkosipulia-soijakastikkeella.

Korkea proteiinia ja vähäkalorista ruokaa voidaan kutsua kalmarin ja mustan retiisin salaatiksi. Keitetyt kalmarit leikataan ohuiksi olkeiksi, retiisi kuoritaan ja hierotaan karkeaan raastimeen. Ainesosat sekoitetaan, lisätään kasvisöljyä, suolaa ja etikkaa. Ennen tarjoilua, musta retiisi salaatti on höysteenä korianteri tai persilja.

Mustan retiisin hyödyllisiä ominaisuuksia voidaan käyttää yskän hoidossa. Klassisessa reseptissä puristettu retiisi sekoitetaan hunajan kanssa, ja tuloksena oleva mehu kulutetaan sisälle. Jos olet allerginen hunajalle, musta retiisi vaatii sokeria. Tuloksena saatu siirappia ei saada vähemmän käyttökelpoiseksi yskän hoidossa, koska aktiiviset komponentit, jotka eliminoivat irescenssin ja edistävät syljen poistamista, on retiisissä.

Lasten liuos ja mehu laimennetaan vedellä. Saat aikaan saadun siirapin pienessä määrässä, alkaen muutama tippa päivässä. Lisää asteittain annosta 1 rkl päivässä.

Mustan retiisin maun parantamiseksi salaattien ja pääruokien valmistuksessa lisätään siihen sipulia, paahdetaan kasviöljyssä. Katkeruuden poistamiseksi retiisi voidaan liottaa heikossa etikka-liuoksessa.

Mitä mustan retiisin hyödyt ja haitat riippuvat

Yllättävän yksinkertaisella, mutta uskomattoman hyödyllisellä vihanneksella on erinomainen valikoima ravintoelementtejä, jotka määrittävät sen laadun. Mustan retiisin, A: n, B: n, C: n, E: n sisältämien vitamiinien joukossa PP ovat erityisen suuria. Tuotteeseen sisältyvät beetakaroteeni, kuitu ja fytonidit pystyvät myös tarjoamaan erilaisia ​​etuja asianmukaisessa käytössä. Mineraaleista fosfori, rauta, kalium, natrium ja muut ovat arvokkaita.

Älä pelkää vahingoittaa kuviota mustalla retiisillä, koska sen kaloripitoisuus on vain 35 kcal / 100 g. Lisäksi hedelmissä ei ole lähes mitään rasvaa. Suurin osa kaloreista putoaa hiilihydraateista, jotka ovat noin 7% mustaa retiikkaa. Loput kalorit ovat proteiineja, tärkkelystä ja kuitua. Niinpä juuren koostumus on ihanteellinen huomattavien etujen saamiseksi. Mutta mitä tämä etu tulee?

Mustan retiisin edut

Se, että mustan retiisin käyttö on suuri, ja haitta on vähäinen, tunsi kaikki antiikin parantajat. Vihannesten avulla käsiteltiin mm. Ilmavaivat, munuaiskivet, huono ruokahalu, vitamiinien puute, kylmä. Nyt lääkärit ovat hyvin tietoisia siitä, kuinka merkittäviä ovat tällaisen tuotteen hyödyt. Mutta mustan retiisin vaaroista on paljon tietoa. Ensinnäkin on parempi jäädä hyödyihin, koska haitta ei ole niin suuri, että siitä keskustellaan pitkään.

1. Musta retiisi - antispasmodic ja expectorant. Ehkä juuri hengityselinten sairaudet käyttävät mustaa retiikkaa erityisen usein. Sen etuna tässä tapauksessa ilmenee siitä, että tuote sallii huurun hyvän ulosnoutumisen ja erittymisen. Sen lisäksi, että musta retiisi minimoi tällaisia ​​sairauksia aiheuttavien mikrobien aiheuttamaa haittaa, se myös lievittää vakavaa kylmän aikana tyypillistä rintakipua.

2. Yleinen positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Elintarvikkeiden pysähtyminen vatsassa tai suolistossa aiheuttaa vakavimman vahingon terveydelle. Musta retiisi voi päästä eroon tästä, koska se sisältää eteerisiä öljyjä. Myös hyöty näkyy siinä, että sikiön vuoksi suoliston peristaltiikka paranee yleensä, toksiinit tulevat ulos, ummetuksen tai muiden ruoansulatuskanavan häiriöiden riski pienenee.

3. Maksan parantaminen. Mustan retiisin merkittävät edut voidaan saavuttaa koliinin läsnä ollessa siinä. Tämä aine stimuloi fosfolipidien tuotantoa, jotka kykenevät suojaamaan maksan kudoksia arpeutumiselta. Lisääntyneitä maksan vaurioita voi aiheutua glykogeenin riittämättömästä kertymisestä. Mutta musta retiisi, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia, vain edistää sen viivästymistä.

4. Suojaus radikuliitilta. Erityisen huomattava hyöty mustat retiisistä ilmenee kohdunkaulan radikuliitin yhteydessä. Tässä tapauksessa vihanneksia ei oteta sisälle, vaan ulkoisesti. Vain täällä on huomattava, että paikallisallergiaa havaitaan joskus mustalla retiisillä. Voit saada siitä huomattavaa haittaa, joten sinun on ensin varmistettava, että tuotteisiin ei ole negatiivisia reaktioita samanlaisella tuotteella.

5. ateroskleroosin ehkäisy on toinen retiisin hyödyt. Rasvaiset elintarvikkeet ja yleisesti sopimaton elämäntapa voivat aiheuttaa merkittäviä vahinkoja aluksille. Tällaisen vihanneksen syöminen voi hidastaa skleroottisia prosesseja ja pitää kehon terveenä.

6. Musta retiisi liuottaa kiviä. Sitä voidaan käyttää hyödyksi sekä kivien muodostumisen ehkäisemiseksi että keinona päästä eroon niistä. Mutta tässä on pidettävä mielessä, että samanlaisella menetelmällä tehtyjen kivien hoitoon maksassa ei pitäisi esiintyä kipua. Muuten vahinko voi olla paljon enemmän kuin hyvä. Jos tällaista rajoitusta ei noudateta, sinun ei pitäisi pelätä.

7. "Hätätilanteessa" tarkoittaa mustaa retiikkaa pakkaselta. Lämmin vaikutus, joka mehulla on tuotteessa, on suuri hyöty tällaisessa tilanteessa. On tärkeää, että vaikutus ei ole liian voimakas. Muussa tapauksessa voit aiheuttaa ihon vaurioita, mikä johtaa lisäongelmiin. Asianmukaisella käytöllä on mahdollista välttää pakkasen negatiiviset vaikutukset.

8. Musta retiisi käytetään usein laihtumiseen, koska se on vähän kaloreita ja samalla sallii ruoansulatuskanavan normalisoinnin. Mutta tällaisen tuotteen väärinkäyttö on mahdotonta ja ruokavalio voidaan muotoilla vain sen pohjalta, koska tämä ei johda hyvään vaan vakavaan haittoon.

Nyt on selvää, että mustalla retiisillä on todella suuri hyöty. Mutta mitä mahdollisia haittoja hän kantaa? On myös tarpeen tietää.

Mitä haittaa tuo musta retiisi

Juurikasvien epäilemätön haitta tuo ihmisiä, jotka ovat allergisia sen koostumuksessa oleville komponenteille. Koska mustalla retiisillä on suuri orgaanisten happojen pitoisuus, sen vastaanotto voi muuttua vahingoksi potilaille, joilla on korkea happamuus. Musta retiisi voi vaikuttaa haitallisesti mahahaavan ja kihtin kulkuun. Kasvista ei ole hyötyä, jos munuaisissa tai maksassa on tulehdusprosesseja. Ja on myös suositeltavaa olla kuluttamatta suurta määrää mustaa retiisi raskauden aikana.

Musta retiisi - mustan retiisin edut ja hyödylliset ominaisuudet

Musta retiisi on arvokas ravitseva ja parantava tuote, jolla on voimakkaita hyödyllisiä ominaisuuksia. Healers ja herbalists ovat pitkään käyttäneet mustaa retiisi hoidettaessa erilaisia ​​sairauksia. Hippokrates puhui retiisin eduista, tätä juurikasvaa käytettiin laajasti muinaisessa Kreikassa elintarviketuotteena ja lääkkeenä, ja öljy uutettiin kasvien siemenistä.

Musta retiisin vaikutus kehoon

Suuri määrä natriumia, kaliumia, kalsiumia, rautaa, fosforia ja muita elementtejä muuttuu mustaksi retiisiksi hyödyllisten aineiden lähteeksi varsinkin keväällä, jolloin ihmiskeho on alttiina erilaisille sairauksille. Tämän juuren käyttö (johtuen ravintokuitujen suuresta pitoisuudesta) vaikuttaa myönteisesti ihmisen ruoansulatusjärjestelmään, normalisoi suoliston työtä, taistelee stagnointia, ruokkii ruoansulatuskanavan kudoksia. Musta retiisi on suositeltavaa käyttää ennaltaehkäisevänä suojana vilustumista, virtsatulehdusta, eri lokalisoinnin ja ateroskleroosin turvotusta vastaan.

Haihtuvan tuotannon (eteeriset öljyt) lukumäärän mukaan mustat retiitit ovat yhtä suuret kuin sipulit ja piparjuuret. Se phytoncides antaa kasvi erityinen katkera maku. Retiisin eteerisillä öljyillä on bakterisidisiä ominaisuuksia, ne voivat korvata antibiootteja. Siksi musta retiisi sisältyy valmisteeseen keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, hinkuyskä, kurkkukipu, flunssa sekä dysbakterioosi suoliston mikroflooran parantamiseksi.

Kaliumsuolojen lisääntyneen määrän vuoksi juurikasvaa suositellaan käytettäväksi henkilöillä, joilla on korkea verenpaine ja ongelma-astiat. Mustan retiisin sisältämät aineet, poista ylimääräinen kolesteroli, puhdistaa astiat. Retiisi salaatit auttavat liukentamaan sappiteiden, munuaisten lantion ja virtsa- ja sappirakon kiviä. Juurikasvien käyttö estää monien maksasairauksien kehittymisen, mukaan lukien rasva-degeneraatio.

Jos haluat puhdistaa alukset, päästä eroon jatkuvasta väsymisestä, suolistosairauksien, pahoinvoinnin ja päänsärkyjen tunneista, sisällyttää ruokavalioonsi mustavalkoista retiisi. Musta retiisi on edullinen ja tehokas tapa saada vitamiineja, mikro- ja makroaineita ja ehkäistä vilustumista.

Huolimatta siitä, että musta retiisi on hyvä, tämän juuren vahinko on olemassa. Musta retiisi ei tule sisällyttää yksilöllisen suvaitsemattomuuden, korkean happamuuden omaavan gastriitin, joidenkin sydänsairauksien, munuaisten ja maksan tulehduksellisten prosessien, kihdin, myrkyllisen struuman, enterokoliitin, peptisen haavan ja raskauden ruokavalioon. Tämän juuren liiallinen käyttö voi aiheuttaa epämukavuutta.

Hyödyllinen tai haitallinen retiisi, joka on osa sitä? Tarina retiisistä, sen kaloripitoisuudesta, hyödyllisistä ja haitallisista ominaisuuksista

Retiisi, kuten hyödyllinen ja maukas kasvis, käytettiin elintarvikkeissa antiikin Egyptissä. Jopa Cheopsin pyramideissa tämä ihana vihannes on otettu kiinni.

Tuolloin ei ollut pillereitä ja niin monta kemiallista lääkettä kuin nyt, tavallisia erilaisia ​​elintarvikkeita olivat sekä ruoka että lääke. Missä tapauksissa retiisi, jonka käyttö on kiistaton, on parannuskeino, ja milloin retiisi on haitallista? Ja mikä aiheutti tämän vihanneksen ominaisuudet? Aluksi tarkastellaan, millaisia ​​tämän juuria löytyy maastamme.

Tyypit retiisi

Musta retiisi. Tämän lajin edut hallitsevat kaikkia muita. Koska metyyli sinappiöljyn glykosidien pitoisuus koostumuksessaan on suuri, se kertoo mustasta retiisistä - katkera.

vihreä, tai, kuten sitä kutsutaan myös, Margilan-retiisi. Vihreä ei ole vain hänen ihonsa, vaan myös liha. Tämä laji poikkeaa edellisestä lievemmästä makusta ja mehevyydestä. Ravinteiden lukumäärän mukaan se on hieman huonompi kuin musta.

Valkoinen retiisi, daikontai japanilainen. Suuressa valkoisessa daikonjuuressa on makea mehukas liha. Siinä ei tietenkään ole niin monta metyylinappiaöljyn glykosidia, mutta samalla daikonilla on monia muita hyödyllisiä retiisin ominaisuuksia.

On muitakin lajeja, mutta edellä mainitut lajikkeet ovat yleisimpiä maassamme.

Riippumatta mausta ja väristä, retiisi on terve ja vähäkalorinen kasvis. Säilyttämällä retiisi asianmukaisesti, se säästää hyödyllisiä ominaisuuksia kevääseen saakka, ilmeisesti siis Venäjällä, sillä oli erityinen kunnia suurten paastojen aikana ennen pääsiäistä.

Hyödyt ihmiskeholle

Vaikka mustaa retiikkaa ei tunnistettu kaikkein korkeimpiin sisältäviin mikro-, makro-ravintoaineisiin ja vitamiineihin, mutta se vaikuttaa edelleen monimutkaiseen. Tietoja hyödyllisistä ja parantavista ominaisuuksista on tärkeää tietää kaikille, jotka valvovat heidän terveyttään.

Vanhemmat antavat mustille retiineille vauvoille, jotta he voivat lisätä heidän koskemattomuuttaan.aineenvaihdunta ja ruokahalu.

Naisille

Tehtaan muodostavat mineraalit ja vitamiinit vaikuttavat myönteisesti naisten terveyteen ja vaikuttavat myönteisesti oikeudenmukaisen sukupuolen houkuttelevuuteen.

  • normalisoi kuukautiskierron
  • tukee terveitä mikroflooraa suolistossa
  • edistää laihtumista
  • tekee henkeä tuoreemmaksi koostumuksensa eteerisen öljyn takia,
  • edistää ylimääräisen nesteen poistumista elimistöstä ja vähentää turvotusta.

Hyödyllisiä ominaisuuksia miehille

Erityisen hyödyllinen vihannes ihmisille:

  • ääniä
  • auttaa ylläpitämään jatkuvia voittoja intiimillä alalla,
  • C-vitamiinin korkean pitoisuuden vuoksi immuunijärjestelmä vahvistuu,
  • ravintokuidut poistavat myrkkyjä onnistuneesti,
  • vähentää kipua,
  • lisää luonnollisen testosteronin tasoa (mutta vain yhdessä asianmukaisen ravinnon kanssa), t
  • estää kaljuuntumisen.

Haitta ja vasta-aiheet

Vaikka mustalla retiisillä on suuri määrä hyödyllisiä aineita, tällä hedelmällä on kuitenkin useita vasta-aiheita:

  • mahalaukun ja pohjukaissuolen haavauma, erityisesti pahenemisvaiheessa,
  • enteriitti, koliitti,
  • allerginen reaktio kasvi- tai yksilölliselle suvaitsemattomuudelle sen t
  • gastriitti, jonka mahahapon happamuus on korkea;
  • akuutti haimatulehdus,
  • kihti,
  • äskettäin kärsinyt sydänkohtaus
  • tulehdukselliset prosessit maksassa, munuaisissa, t
  • sydänsairaus
  • raskaus.

Myös sikiöllä voi olla kielteinen vaikutus:

  • hammaskiilte,
  • vatsan seinät,
  • нервные окончания, вызывая излишнюю раздражительность.

Последствия для здоровья

Этот корнеплод полезен, если только его употребляют в меру и не пренебрегают запретами. Если выйти за эту грань, то может появиться:

  • резкая и сильная боль в животе,
  • тошнота, иногда рвота,
  • отрыжка и колики.

Jopa keitetty ja höyrytetty retiisi voi aiheuttaa voimakkaan hyökkäyksen. ja vaikeuttaa potilaan nykyistä tilaa.

Sovellus kosmetologiassa

Tämän vihanneksen hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään paitsi sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn, myös myös ihon ja hiusten kuntoon.

  1. Mustan retiisin massan voiteiden avulla voit poistaa pisamia ja päästä eroon ikäpaikoista. Menettely on suoritettava, kunnes täplät häviävät kokonaan.
  2. Hedelmien mehu vahvistaa täydellisesti hiuksia: se levitetään juurivyöhykkeelle ja hierotaan pyöreällä liikkeellä.
  3. Myös raastetun vihanneksen naamio, johon on lisätty kasviöljyä, voi lievittää akneja, tasoittaa sävyn, nuorentaa ihon ihoa ja antaa sille terveen ilmeen.
  4. Poista silmien alla olevat mustelmat raastetun kasvisellun lietteellä, joka levitetään silmien alle ja pestään kymmenen minuutin kuluttua.

Sinusiitti

  • 200 g tuoretta retiisipyrettä.
  • 200 g jauhoja.
  • 80 g kuumennettua hunajaa.
  1. sekoita kaikki ylös
  2. tuloksena olevasta massasta tehdä kakkuja,
  3. ja laita ne ylätasangon alueelle kymmenen minuuttia.
  • 1 musta retiisi hedelmä.
  • 2 rkl. lusikat hunajaa

Poistaa yskä voi käyttää tinktuura retiisi ja hunajaa.

  1. Leikkaa hedelmän yläosa pois ja leikkaa osa massasta.
  2. Sitten laitoimme hunajan sisään ja peitämme katkaisevan alkuun.
  3. Infuusio tulee säilyttää vähintään 6 tuntia, minkä jälkeen sinun tulee juoda saatu eliksiiri 1 tl ennen ateriaa.

Tinktuura vahvistaa tehokkaasti kehoa ja lisää sen vastustuskykyä erilaisille vilustumisille sekä helpottaa syljenpoistoa.

1 musta retiisi hedelmä.

Voit torjua hauraita ja heikkoja hiuksia sekä antaa heille terveen kiillon, että voit valmistaa tehokkaan maskin. Tätä varten:

  1. ota suuri musta retiisi, puhdista se ja jauhaa tehosekoittimessa tai lihamyllyssä,
  2. suodatamme kammion kankaan läpi ja saamme mehu,
  3. hiero tämä konsentraatti hiusten juuriin tunti ennen vedenkäsittelyä.

Hetken kuluttua on palava tunne. Mutta älä pelkää, tämä on normaalia. Jos tunnet epämukavuutta, voit pestä maskin lämpimällä vedellä. Istunnon pitäisi olla kuukauden ajan.

Maksa

200-300 g mustaa retiisi.

  1. Raastuta raastin päälle tai ohita vihannesten lihamyllyllä.
  2. Purista mehua.
  3. Ota se sitten kolme kertaa päivässä, 30 ml. annosta asteittain 60-100 ml: aan.

Hoito suoritetaan kahden kuukauden kuluessa.. Jonkin ajan kuluttua kurssi voidaan toistaa.

Kylmästä

  • 1 suuri musta retiisi.
  • 100 g hunajaa.
  1. Hiero retiisi ja sekoita hunajaan, poista 10 tuntia jääkaapissa niin, että massa on läsnä.
  2. Kun ruoka on painettu.

Ota lääke viisi kertaa päivässä ja 1 rkl.

Kuiskaudesta

  • 200-300 g mustaa retiisi.
  • 2-3 taide. lusikat hunajaa
  1. Otamme mustan retiisin ja viillämme kärjen, tehdään masennukseen masennuksen ja kaada sen päälle hunajaa.
  2. Leikkaa puolet ja aseta se syvälle kupille tai pannulle. Tunnin kuluttua kasvikset alkavat antaa mehua ja se kerääntyy astioihin.

Ota korjaustoimenpide puoli tl, halutun määrän.

Hypertensiosta

  • 200-300 g mustaa retiisi.
  • 1-2 ruokalusikallista sokeria.
  1. Leikkaa kasvi pieniksi kuutioiksi ja ripottele sokerilla.
  2. Odota sitten, kunnes musta retiisi ei anna mehua.

Tinktuura tulee ottaa yhdellä artikkelilla. l. viikon aikana 30 minuuttia ennen ateriaa.

Kaikkia lueteltuja hoitomenetelmiä voidaan käyttää vain lisähoitona. lääkärille. Mustan retiisin käyttö sairauksien hoidossa olisi oltava varovainen, sillä seuraukset voivat olla vakavia. Siksi on suositeltavaa hakea apua asiantuntijalta.

Vaihtoehto kasvikselle

Musta retiisi on tehokkain ja hyödyllisin väline monien sairauksien torjunnassa. Mutta valkoisilla retiineillä ja vihreillä on myös parantavia ominaisuuksia. Ne ovat pehmeämpiä keinoja. Nämä juuret kypsyvät ennen mustia "sisariaan", he eivät ole niin katkeria, vaan päinvastoin niiden maku on makeampi. Näiden lajikkeiden mehu on myös hyödyllinen sairauksien hoidossa.

Valmistele ne sekä musta retiisi. Esimerkiksi jos tarvitset mehua hunajan kanssa yskäapuna, sitten:

  1. hedelmästä, joka on leikattu osasta häntä,
  2. ydin poistettu
  3. ja kaada hunajaa, jotta mehu jää tilaa.

5 tunnin kuluttua lääke on valmis.

Jokainen voi käyttää mustan retiisin ainutlaatuisia ominaisuuksia omiin tarkoituksiinsa: sairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn, kauneuteen, immuunijärjestelmän vahvistamiseen, laihtumiseen ja uusien ruokien valmistukseen on kuitenkin tarpeen selventää ennen käyttöä, ettei tähän korjaustoimenpiteeseen ole vasta-aiheita.

Hyödyllisiä ominaisuuksia miehille

Tällä hetkellä tällainen vihannes kuin retiisi on menettänyt suosionsa, harvat miehet tietävät, kuinka hyödyllinen retiisi on miesten terveydelle ja seksuaaliselle toiminnalle. Mieluummin hoitaa mahdolliset häiriöt seksuaalialalla, he eivät edes epäile, että retiisi voisi jopa ylittää jopa voimakkaat tabletit sen ominaisuuksissa. Vihreä apteekki ei menetä suosioaan, retiisi on erinomainen keino perinteiseen lääketieteeseen.

Ensi silmäyksellä tällaisella huomaamattomalla vihannesten retiisillä on koostumuksessaan valtava määrä vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita kaikkien elinten ja järjestelmien normaaliin toimintaan. Retiisi voi olla eri sävyjä, mutta miesten kehon suurimman koostumuksen oletetaan olevan mustassa retiissä. Jokaisella juuren yksittäisellä osalla on oma ainutlaatuinen arvokas koostumus.

Vihreän retiisin edut

Jotta voitaisiin arvioida, kuinka hyödyllinen vihreä retiisi on tehokkuuden ja miesten terveyden kannalta, on otettava huomioon myös sen tärkeimmät osat. Esimerkiksi:

  • A-, C- ja E-vitamiinit sekä B- ja PP-vitamiinit, t
  • hivenaineet - natrium, kalium, kalsium, magnesium, fosfori, rauta jne.

Lisäksi koostumukseen liittyy monia muita ravintoaineita, joiden vuoksi kasvin ominaisuudet ovat seuraavat:

  • parantaa ruokahalua stimuloimalla ruoansulatusentsyymien synteesiä,
  • kuitu koostumuksessa eliminoi ummetusta, parantaa suoliston motiliteettia,
  • A-vitamiini parantaa näköelinten toimintaa ja vaikuttaa myönteisesti hermostoon,
  • vähentää kaliumin verenpainosuoloja, jotka myös vahvistavat immuunijärjestelmää, t
  • rauhan ansiosta kudokset saavat oikean määrän happea, veren muodostuminen paranee,
  • Kalsium auttaa vahvistamaan hampaita ja luita,
  • vihannes parantaa aineenvaihduntaa koko kehossa,
  • kasvissa on suuri bakterisidinen vaikutus,
  • verensokeri- ja kolesterolitasoja valvotaan,
  • puhdistaa myrkkyjä ja myrkyllisiä aineita,
  • vihanneksesta saatu mehu auttaa hoitamaan kaljuuntumista.

Mineraalien, vitamiinien ja hivenaineiden suuren määrän ansiosta retiisin kulutus auttaa estämään kaikenlaisia ​​ihmiskehon sairauksia.

Reseptit tehosta

Perinteisessä lääketieteessä on runsaasti reseptejä mustan ja vihreän retiisin käyttöön erilaisten miesten sairauksien ja häiriöiden hoitoon. Esimerkiksi:

  1. Retiisi kaljuuntumisesta. Kolme ainesosaa sekoitetaan - 50 ml risiiniöljyä, 150 g. silmä musta retiisi, tl hunajaa. Tuloksena oleva koostumus tulisi hieroa hiustenlähtöpaikkoihin ja pitää se 1 tunnin ajan. Sen jälkeen pää pestään viileällä vedellä.
  2. Vihreä retiisi ylimääräistä painoa vastaan. Hioa hienoksi vihreä retiisi kastetaan kylmään veteen 15 minuutin ajan, sitten puristetaan vedestä ja siirretään emali-astioihin, lisätään 4 rkl kasvisruokaan. l. kuumaa vettä. Seos lähetetään tuleen, keitetään kunnes se on pehmennyt. Jäähdytetyt vihannekset voidaan täyttää hunajalla, maustettuna maustepippurilla.
  3. mehu. Retiisin lehdistä sinun täytyy puristaa mehu, joka otetaan sitten 3 kertaa päivässä ja 1 rkl. l. Tällaisen hoidon kesto on 3-4 viikkoa riippuen kehon vasteesta tällaiselle aineelle.
  4. Retiisi kystiitista. Tällaisen taudin hoitamiseksi on tarpeen sekoittaa hunajaa ja retiisimehua samassa suhteessa. Tätä seosta käytetään ruokalusikassa kolme kertaa päivässä heti ruokailun jälkeen.
  5. Retiisi adenoomalla. Pahanlaatuisen kasvaimen estämiseksi, kun rauhaskudos kasvaa, 1 kg mustaa retiisi on hienonnettava ja kaada sitten 1 l vodkaa vihannesten päälle. Kahden viikon ajan seos vedetään lämpimään pimeään paikkaan ravistellen sisältöä säännöllisesti. Seuraavaksi suodata tinktuura, ota puoli tuntia ennen ateriaa, 50 ml kolme kertaa päivässä.
  6. Retiisi anemian kanssa. Tällaisen taudin hoitamiseksi sinun täytyy sekoittaa samassa suhteessa retiisimehua, punajuurta ja porkkanaa. Tämä työkalu otetaan kolme kuukautta peräkkäin alle 1 rkl. l. puoli tuntia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä. Samassa kokoonpanossa voit valmistaa salaattia, tähän vihanneksia hierotaan viinilla, joka on maustettu oliiviöljyllä ja joka kulutetaan 3-4 kertaa viikossa illalliselle.

Jos käytät retiisi mehua yöllä, voit poistaa sappirakon, estää useita sairauksia, mukaan lukien kivet. Kasviksia käytetään myös vilustumisen, anemian ja diabeteksen hoitoon.

Tehon lisäämiseksi on paljon tehokkaampaa ja helpompaa käyttää luonnollisia tuotteita ilman sivuvaikutuksia:

Vasta-aiheet ja haitta

Kuten kaikki muutkin elintarvikkeet, musta ja vihreä retiisi eivät välttämättä ole hyödyllisiä kaikille ihmisille. Vihannekselle on tiettyjä vasta-aiheita, nimittäin:

  • koliitti,
  • gastriitti,
  • ruoansulatuselinten mahahaava,
  • munuaissairaus
  • raskaus,
  • vakava sydänsairaus
  • yksilön suvaitsemattomuus.

Musta retiisi on ehdottomasti kielletty miehille, joilla on äskettäin ollut sydänkohtaus. Allergisen reaktion taustalla voi ilmetä ihottumaa, kutinaa ja turvotusta. Oireiden poistamiseksi sinun täytyy poistaa tuote ruokavaliosta ja käyttää antihistamiineja.

Kasviksen ja sen lajikkeiden kuvaus

Kotimaan kasveja pidetään Välimeren maissa. Tämä kaali-perheen vihannes on pitkänomainen, soikea, pyöreä, sen lajikkeet eroavat myös juurikasvin väristä.

Retiisi on monenlaisia:

Juurikasvit syötetään keitettyjä, paistettuja. Retiisi lisätään myös vihannesten ja lihan ruokiin. Hyödyllisiä ominaisuuksia vihannekset voit saada erinomaisia ​​vitamiinisalaatteja, jopa nuorten toppeja. Tuotteessa on katkera, tangy maku ja tietty haju.

Kasviksen ainutlaatuinen koostumus

Mikä on hyödyllinen retiisi, on jo kauan tiedetty. Arvokkaiden elementtien korkean sisällön vuoksi se tukee terveyttä, parantaa koskemattomuutta. Seuraavat aineet kerääntyvät maanalaiseen osaansa:

  • eteeriset öljyt
  • hapot - nikotiini, askorbiini,
  • haihtuvia,
  • aminohapot
  • kuitu,
  • ryhmän B, E, C, PP vitamiinit, t
  • mineraaliyhdisteet - natrium, rauta, fosfori, jodi, magnesium, kalium.

Retiisin käyttö kehossa on se, että sillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Puutarhatuotteet täydentävät helposti tyhjentyneitä vitamiinivaroja talvella ja keväällä.

Musta retiisi: hyödyt ja vasta-aiheet

Mustan retiisin edut ovat suuria. Juurikasvien viljelyssä on runsaasti mustaa väriä.
Tämäntyyppistä vihanneksia pidetään kaikkein hyödyllisimpänä, jota käytetään kosmetologiassa ja perinteisessä lääketieteessä.

Mustan retiisin hyödyllisiä ominaisuuksia:

  • parantaa ruokahalua
  • puhdistaa astiat
  • on tonic-vaikutus,
  • stimuloi aineenvaihduntaa
  • normalisoi suolet,
  • käytetään köyhtyvyyden ja köyhtymisen estäjänä,
  • musta retiisi ja sen mehu tuhoavat loiset,
  • lievittää turvotusta,
  • edistää sappikivien liukenemista.

Retiisimehua (yleensä mustaa) käytetään kivun virtsaamisen parantamiseen, hampaan huuhteluun ja gynekologisiin ongelmiin. Pakkauksia käytetään reuman, mustelmien ja mustelmien imeytymisen hoitoon.

Kuitenkin, jos sinulla on epämukavuutta vatsassa, happamuuden, enterokoliitin, tuotteen yksilöllisen sietämättömyyden vuoksi, sinun pitäisi tietää, että musta retiisi ei ole tuote. Kohtuullisesti juurikasvia voidaan syödä, kun ruoansulatuskanavassa on ongelmia.

Vihreä retiisi: hyödyllisiä ominaisuuksia ja haittaa

Retiisi vihreä harvoin löytyy markkinoilla ja myymälöissä. Tämän lajin koostumus on samanlainen kuin mustalla juurella, mutta maku on pehmeämpi, muistuttaa hieman retiisistä. Laitoksessa on useita lajikkeita: vihreä, kiinalainen, vesimeloni, Margilan-retiisi.

Tämän tyyppisellä juurella on seuraavat toiminnot:

  • vahvistaa immuunijärjestelmää
  • puhdistaa sappirungon,
  • kalsiumin ja raudan pitoisuuden ansiosta hampaiden ja luiden tila paranee,
  • sopii laihtuminen
  • säätää ruoansulatuskanavan toimintaa,
  • normalisoi verensokeriarvoja
  • lievittää vilustumista.

Myös vihreä retiisi auttaa parantamaan ruokahalua, parantaa näköä, auttaa hermoston sairauksissa. Se edistää haitallisten yhdisteiden, kasvis mehun hoitoon hiustenlähtö ja kaljuuntuminen, kompressit käytetään radikuliitti, kihti ja ongelmia nivelissä. Margelanskaya-retiisi säännöllisesti käytettynä vähentää kolesterolia.

Vihreiden juurivihannesten valikkoon sisällyttämisen vasta-aiheet ovat samat kuin edellisissä lajeissa. Kuitenkin, koska fytonidien pitoisuus on pienempi tietyissä ruoansulatuskanavan taudeissa, sen käyttö ruoassa on sallittua, kun taas musta retiisi on vasta-aiheinen tällaisissa tapauksissa.

Mikä juureksikasvi on hyödyllinen?

Kun kuvataan kasvisviljelylajikkeiden lajikkeet, voit tiivistää ja päättää, miten jokaisen lajin retiisi on erilainen ja hyödyllinen.

  • Musta retiisi on kuuma ja katkera, mutta sillä on arvokkaimmat ominaisuudet. Sopii vain ihmisille, joilla ei ole vatsaongelmia.
  • Valkoinen retiisi - parhaiten salaatteja varten. Se parantaa koskemattomuutta, taistelee vilustumista ja hävittää infektioita.
  • Vihreä retiisi - terävä, mutta melkein ei katkera. Voit käyttää lähes kaikkia henkilöryhmiä lukuun ottamatta niitä, jotka ovat lihavia.

Jokaisella arvokkaalla juurella on omat ominaisuudet ja arvokkaat ominaisuudet.

Retiisi hunajan kanssa

Mustan retiisin maanalainen osa keholle on todella ainutlaatuinen resurssi. Root-viljelyllä on tonic- ja immunostimulointivaikutus, sen käyttö vaikuttaa myönteisesti keuhkoputkentulehduksen, kurkunpään, yskän, kylmyyden ja ylempien hengitysteiden ongelmiin. Retiisi hunajalla tunnetaan myös antimikrobista ja tulehdusta ehkäisevästä vaikutuksestaan.

On olemassa erilaisia ​​reseptejä kansallisen yskän korjaamiseksi, joka perustuu katkeraan vihannesten. Annamme niistä kaksi suosituimmista.

  • Leikkaa juuren yläosa, leikkaa keskeltä. Lopputuloksena lisätään hunajaa, peitä katkaistu osa 24 tunnin ajan. Retiisi hunajalla tänä aikana antaa parantavaa mehua, joka kannattaa ottaa 1 tl. yöllä, edistyneissä tapauksissa, sallitaan lisätä kolme kertaa vastaanotto.
  • Vihannekuorella leikataan pieniksi paloiksi ja kaada noin 100-120 ml hunajaa. Anna sen seistä vähintään kaksi tuntia lämpimässä paikassa. Sitten retiisi hunajaa painetaan. Saatu mehu on suositeltavaa juoda samalla tavalla kuin ensimmäisessä valmistusmenetelmässä.

Mustan retiisin tehokas rinnakkainen käyttö nopean elpymisen aikaansaamiseksi kompressin muodossa rinnassa. Voit tehdä tämän hieromalla juuren, kääri paksu kangas ja kiinnitä se 15 minuuttia.

Retiisi mehu

On jo kauan tiedetty, että miesten, naisten ja jopa lasten tavallisen retiisin mehu voi olla todellinen pelastus terveydellisiin ongelmiin. Tämä on luonnollinen korjaustoimenpide monille vaivoille:

  • katarraaliset sairaudet
  • yskä
  • tracheiitti, keuhkosairaudet, keuhkoputkentulehdus,
  • haavaumat, kurittomat haavat, kiehuu, ekseema.

Perinteisen lääketieteen kannattajat lupaavat, että luonnollinen lääke auttaa selviytymään hengitysteiden ongelmista. Se on käyttökelpoinen ihmiskeholle: poistaa limaa ja parantaa expectoration-prosessia.

Ihosairauksien, puutarhavalmisteiden puristusten ja voideiden tapauksessa poistetaan tulehdusprosessi vaurioituneilta alueilta, nopeutetaan paranemista. Laitoksen ekspressoidut bakterisidiset ominaisuudet mahdollistavat sen käytön antiseptisenä aineena ihon ongelmallisten alueiden hoitoon.

Myös retiisi mehulla on kyky normalisoida aineenvaihduntaa, hoitaa ateroskleroosia, parantaa ruoansulatusta.

Yleiset vasta-aiheet

Vaikka hyödyllisiä ominaisuuksia olisikin kiehtonut, ja vasta-aiheita ei pitäisi diskontata. Juurikasvit vaikuttavat limakalvoihin, joten on kiellettyä käyttää ihmisiä, joilla on seuraavat terveysongelmat:

  • sydänsairaus,
  • gastriitti (mahahapon korkea happamuus),
  • vatsan happamuuden lisääntyminen,
  • äskettäin kärsinyt sydänkohtaus
  • maksasairaus,
  • maha- ja pohjukaissuolihaava,
  • munuaiskerästulehdus.

Retiisin käyttö elimistöön useimmissa tapauksissa ei aiheuta epäilyksiä, mutta naisten on täysin mahdotonta syödä raskauden aikana. Osana arvokasta juuria on aineita, jotka parantavat kohdun verenkiertoa, mikä voi johtaa aborttiin.

Nuoret äidit imetyksen aikana pääsevät ruokavalioon varoen hyvin rajoitetuissa määrissä: se voi aiheuttaa koliikkia vauvassa. Mutta juurikasvuston kohtuullinen kulutus lisää rintamaidon tuotantoa.

Retiisimehu on vasta-aiheista alle 3-vuotiaille lapsille. Siinä olevat yhdisteet ärsyttävät limakalvoja, ja siksi niillä on kriittinen arvo, kun se vapautuu ruoansulatuskanavaan.

Jos tuote on yksittäinen sietämättömyys, sinun pitäisi myös olla tämän vihannesten sisällyttäminen ruokavalioon. Juuren liiallinen kulutus voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä.

Главное, что стоит помнить любителям здорового питания: и польза, и вред для здоровья должны учитываться при введении в рацион каждого нового продукта. Epäilemättä retiisi pystyy eroon saamaan erilaisia ​​vaivoja ja kyllästämään kehon vitamiineilla ja hyödyllisillä yhdisteillä vaikeassa talvi- ja kevätkaudella. Muista kuitenkin mahdolliset vasta-aiheet ovat erittäin tärkeitä.

Tällä hetkellä tällainen vihannes kuin retiisi on menettänyt suosionsa, harvat miehet tietävät, kuinka hyödyllinen retiisi on miesten terveydelle ja seksuaaliselle toiminnalle. Mieluummin hoitaa mahdolliset häiriöt seksuaalialalla, he eivät edes epäile, että retiisi voisi jopa ylittää jopa voimakkaat tabletit sen ominaisuuksissa. Vihreä apteekki ei menetä suosioaan, retiisi on erinomainen keino perinteiseen lääketieteeseen.

Ensi silmäyksellä tällaisella huomaamattomalla vihannesten retiisillä on koostumuksessaan valtava määrä vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita kaikkien elinten ja järjestelmien normaaliin toimintaan. Retiisi voi olla eri sävyjä, mutta miesten kehon suurimman koostumuksen oletetaan olevan mustassa retiissä. Jokaisella juuren yksittäisellä osalla on oma ainutlaatuinen arvokas koostumus.

Kalori- ja kemiallinen koostumus

Retiisi levitettiin laajalti paitsi Euroopan maissa, myös Amerikassa ja Aasiassa. Juurikasvien syödään, siitä valmistetaan kosmeettisia naamioita ja öljyä puristetaan teollisessa mittakaavassa.

90% vihanneksesta koostuu vedestä, ja vain loput 10% ovat hyödyllisiä aineita, joita edustavat:

  • B-vitamiinit,
  • vitamiinit A, E, C,
  • rauta,
  • magnesium,
  • kalsiumia,
  • fosfori,
  • harmaa.

Miten musta retiisi on hyödyllinen elimistölle?

On hyödyllistä tietää retiisin parantavista ominaisuuksista kaikille, jotka välittävät terveydestään. Sitä käytetään sekä miesten voimien palauttamiseen että naisten kauneuteen.

Voit käyttää tätä tuotetta eri muodoissa tällaisiin tarkoituksiin:

  • laihtuminen, astioiden lisääminen ja mehujen puristaminen,
  • puhdistaa suolet ja ylläpitää tervettä mikroflooraa,
  • sairauksien hoitamiseksi viruslääkkeinä ja antibiootteina,
  • puhdistaa iho ja parantaa hiusten tilaa toniksina ja naamioina,
  • hengityselinten palauttamiseksi
  • reuma-, radikuliitti-, kihti-, kompressio-, t
  • parantaa verenkiertoa mehun muodossa, t
  • alentaa kolesterolia ja normalisoida hormonit,
  • laktationin lisäämiseksi ja kuukautiskierron vakauttamiseksi.

Retiisin etu miehille on seuraava:

  • lisää testosteronitasoja
  • edistää prostatiitin hoitoa,
  • käytetään diureettina, koska se torjuu tehokkaasti virtsarakon bakteereita,
  • poistaa veden elimistöstä, mikä auttaa pääsemään eroon turvotuksesta,
  • poistaa toksiinit maksasta ja munuaisista,
  • vähentää kolesterolin määrää veressä ja vahvistaa siten sydän- ja verisuonijärjestelmää,
  • virkistää henkeä eteeristen öljyjen ansiosta, jotka ovat osa
  • vähentää painoa.

Mustan retiisin edut naispuoliselle keholle eivät ole yhtä arvokkaita kuin miehille. Mineraalien ja vitamiinien runsaus vaikuttaa myönteisesti oikeudenmukaisen sukupuolen terveyteen ja kauneuteen:

  • kohtelee virtsatulehdusta
  • normalisoi kuukautiskierron
  • luo suolistossa terveen mikroflooran ja taistelee ummetusta vastaan,
  • eliminoi maksan ja sappirakon ongelmia,
  • edistää laihtumista
  • torjuu akne- ja iho-ongelmia,
  • parantaa hiusten rakennetta ja antaa sille loistaa.

Mitä voidaan tehdä ja mitä yhdistetään

Tätä tuotetta syödään eri muodoissa: raaka, keitetty ja paistettu. Se sopii hyvin salaattien ja keittojen komponentteihin, liha- ja kasvisruokiin. Käytetään täyteaineena ravioille, piirakoille ja piirakoille. Jotkut rakastajat pitävät jopa retiisi talvella.

Kaikki eivät tykkää vihannesten katkeraa makua, mutta siitä on helppo päästä eroon liottamalla se kiehuvaan veteen pari minuuttia. Jotta vitamiinit säilyisivät mahdollisimman suurina, voit säilyttää raastetun juureksan juuston maidossa noin 30 minuutin ajan ja puristaa sen hyvin.

Retiisi on osa monia reseptejä ja antaa epätavallisen maun eri ruokiin. Se sopii hyvin sipulien, valkosipulin, porkkanoiden ja kaaliiden, erityisesti hapankaalin kanssa. Hyvä retiisi okroshkassa kefirin tai kvassin perusteella.

Nykyaikaisessa ruoanlaitossa sitä käytetään harvemmin kuin ennen. Tämän vihanneksen fanit lisäävät sen ruokavaliotuotteiden koostumukseen sekä sekoittaa mereneläviä tai lihaa.

Yskä ja kylmä

Parantaa ritsin ja hunajan yskän tinktuuria. Voit tehdä tämän leikkaamalla hedelmän yläosan, leikkaamalla sitten osa massasta, laittamalla siihen muutama lusikka hunajaa ja peittämällä ne yläreunalla. Vaadita 5 tuntia, sitten juo yhden lusikan sisältö ennen jokaista ateriaa. Tuloksena saatu mehu vahvistaa elimistöä hyvin, lisää sen vastustuskykyä vilustumiseen ja edistää yskän rutmaa.

Lisääntynyt paine

Vähentää painetta mustan retiisimehun avulla. Tätä varten hedelmät on raastettava ja puristettava sideharson läpi. Tai leikkaa pieniksi kuutioiksi, ripottele hieman sokeria ja odota, kunnes ne antavat mehun. Infuusio ottaa yksi lusikallinen joka päivä puoli tuntia ennen ateriaa. Hypertensiiviset potilaat unohtavat ongelmansa koko viikon ajan.

Diabetes

Diabetesta sairastavilla on suositeltavaa syödä säännöllisesti mustan retiisin salaatteja, koska se vähentää sokeripitoisuutta. Resepti voidaan valita yksilöllisesti niiden ruokavalintojen perusteella. Joten, illallinen, voit tehdä kevyt ja ravitseva salaatti retiisi, omena ja porkkana. Kaikki osat on hienonnettu ja täytetty kasviöljyllä. Voi voidaan korvata vähärasvaisella hapanta kerma.

Huonolla ruuansulatuksella

Retiisin avulla voit säätää ruoansulatusta ja ruoansulatuskanavaa. Tätä varten valmistetaan tällainen seos: yksi lusikka mehua mustasta hedelmästä, yhden sitruunan mehu ja kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä. On tarpeen juoda vastaanotettu lääke ruuan jälkeen ennen nukkumaanmenoa. Kurssin kesto on kolme viikkoa. Laksatiivisena vihanneksena käytetään salaatteja tai mehua. Riittää yksi rkl aterioiden jälkeen.

Ihosairauksiin

Haalistuneet retiisi auttaa parantamaan haavoja, haavaumia ja hoitamaan ihon sientä. Tätä varten purista vihannesten mehu, lisää kolmasosa hunajasta ja kolmasosa alkoholista. Tämä työkalu käsittelee ihoa. Voit käyttää myös juuren siemeniä. Ne jauhetaan tehosekoittimessa ja sekoitetaan voin kanssa suhteessa 1: 3. Tuloksena on viskoosi rakenne, joka näyttää voiteelta. Hän tarvitsee levittää ongelma-alueita.

Tehokkuuden parantaminen

Jos haluat palauttaa vahvemman sukupuolen miehen toiminnan, sen pitäisi juoda retiisi mehua kolmen kuukauden ajan. Mehua on melko yksinkertaista: riittää, että juurikasvia leikataan pieniksi paloiksi, peitä se sokerilla ja odota, kunnes neste alkaa erottua. Se voidaan laimentaa hunajalla tai vedellä. Ota kaksi lusikaa päivässä aamiaiseksi, ja prostatiitti taantuu.

myös seksuaalisen toimintahäiriön torjunnassa auttaa retiisi salaattia. Valmistele se helposti:

  • kuori yksi retiisi, yksi juurikas ja yksi porkkana,
  • kaikki raastettu,
  • kaada öljyä ja suolaa,
  • maustettua makua varten voit lisätä siivu raastettua valkosipulia,
  • syödä salaattia joka toinen päivä kuukauden ajan.

Miten voidaan käyttää kosmeettisiin tarkoituksiin: reseptejä

Mustan retiisin hyödyllisiä ominaisuuksia ei käytetä ainoastaan ​​terapeuttisiin ja profylaktisiin tarkoituksiin, vaan niillä on myös myönteinen vaikutus ihon ja hiusten tilaan.

Vahvista hiukset, voit tehdä erityisen maskin. Tätä varten kasvikset on puhdistettava ja hienonnettava raastimella tai sekoittimella. Tuloksena on sileä massa, joka on suodatettava juustokangan läpi ja saada mehu. Se on hierottava hiuksiin tunti ennen shampoousta. Jonkin ajan kuluttua pään iho voi tuntua palavan. Pelkää, että tämä ei ole sen arvoista. Pitkäaikainen epämukavuus voi pestä naamion vedestä. Työkalu auttaa taistelemaan hiusten haurautta ja heikkoutta. Voit toistaa menettelyä kuukauden ajan.

On olemassa monia reseptejä retiisipohjaisiin ravitsemuksellisiin ja sävyttäviin kasvonaamareihin, jotka koskevat kaikkia ihotyyppejä.

Resepti 1: Raastakaa keskimmäisen hedelmän liha, lisää yksi lusikka kermavaahtoa ja yksi lusikka hunajaa. Tuloksena oleva puuromassa on jaettu kahteen osaan. Aseta ensin kasvoille ohut kerros. Kun se kuivuu hieman, ota 5-10 minuuttia käyttöön toinen osa. Pidä maski vielä 10–15 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä. Tämä menettely vähentää ihon tulehdusta ja auttaa vähentämään akneja. Kirkastaa freckles tai valkaista viat kasvot auttaa mehua juuresta. Riittää pyyhkiä kasvot sen kanssa ja levittää sitten retiisimassaa 10–15 minuuttia.

Resepti 2: ihon kanssa. Pienistä hedelmistä saatava kasvisellu sekoitetaan kahden ruokalusikallisen oliiviöljyn ja muutaman tipan sitruunamehun kanssa. Pidä maskia kasvoilla 15–20 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä huoneenlämmössä.

Miten valita ostettaessa

Jotta voisit ostaa hyvänlaatuisen kasviksen, johon kaikki käyttökelpoiset aineet varastoidaan, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin:

  • koko: valitse paremmat keskimääräiset juurekset, koska ne sisältävät enemmän mehua ja liha ei ole yhtä kova kuin suurissa hedelmissä,
  • ulkonäkö: tuotteen on oltava joustava, mikä osoittaa, että sen säilytysolosuhteita ei ole rikottu, ja se säilytti kaikki vitamiinit ja elementit,
  • kuori: sitä ei saa vahingoittaa tai peittää muotilla,
  • väri: riippuu henkilökohtaisesta mieltymyksestä ja tarkoituksesta. Musta - sopiva hoitoon, vihreä ja valkoinen - ruoanlaittoon.

Kuinka tallentaa kotona

Jotta musta retiisi ei ole menettänyt hyödyllisiä ominaisuuksiaan, se on säilytettävä asianmukaisesti.

Paras paikka tähän voi toimia kellarina talossa. Raaka vihannekset tulisi sijoittaa puulaatikoihin ja ripotellaan hiekalla, jotta ne eivät pääse mätänemään. Jos näin ei tapahdu, hedelmien rakenne häiriintyy, ja ne hajoavat. Asunnossa tämä tuote säilytetään parhaiten jääkaapissa enintään kolmen kuukauden ajan. Jotta säilytettäisiin kaikki retiisissä olevat vitamiinit, se voidaan pakastaa soluun, joka on käynyt tai peitattu tynnyrissä tai tölkeissä.

Vihreän retiisin koostumus

Yli 1,5 grammaa. Retiisi annetaan rasvoille, 2 grammaa. - orava, 7 gr. - hiilihydraatit. Jälkimmäiset ovat luonnollisten sakkaridien muodossa, joten jopa diabeetikot hyötyvät retiisin ottamisesta.

Retiisi tuodaan usein lihavuuden diagnosoimien ihmisten ruokavalioon. Juurikasvi on hyödyllinen kaikille, jotka haluavat menettää muutaman ylimääräisen kilon. Kaikki tämä tulee mahdolliseksi kasviksen vähäkalorisen pitoisuuden vuoksi.

Vitamiinikompleksin osalta retiisi on runsaasti riboflaviinia. Tämä on B2-vitamiini, joka vastaa visuaalista terävyyttä ja silmien terveyttä yleensä, ja se osallistuu aktiivisesti myös lihaskuitujen muodostumiseen.

Tiaminia tai B1-vitamiinia tarvitsee keskushermosto. Retiisi rauhoittaa ja taistelee unettomuutta. PP-vitamiini vaikuttaa suotuisasti veren ja imusolmukkeen toimintaan.

Retinoli, jossa on tokoferolia, toimii luonnollisina antioksidanteina, säilyttäen kudoksen nuoret. Askorbiinihappo tunnetaan kaikille voimakkaana immunostimulanttina. Retiisi lisää suojaavaa toimintoa vilustumisen ja flunssan aikana.

Juuriviljelystä ei ole otettu arvokkaita mineraaleja. Niihin kuuluvat kalsium, fosfori, rauta, magnesium, kupari, rubidium, molybdeeni. Ei ilman beetakaroteenin osallistumista, sen retiisipitoisuus on melkein kiinni porkkanoita.

hyötyä ja vahingoittaa daikonia

Vihreän retiisin edut

  1. Juuren koostumus on A-vitamiini ja beetakaroteeni. Näitä yhdisteitä tarvitaan pitämään silmän terveyttä, parantamaan lihasääntä, voidella kiertoradaa, suojaamaan verkkokalvoa ja parantamaan näöntarkkuutta.
  2. Vihreä retiisi "ruokkii" ruokahalua, joten sen käyttö on erityisesti tarkoitettu niille, jotka ovat viime aikoina kärsineet vakavasta sairaudesta tai toiminnasta. Juurikasvi auttaa elpymään nopeammin, ja lapsilla se estää raksiitin.
  3. Kasvia tarvitaan nopeuttamaan kaikkia ruoansulatukseen liittyviä aineenvaihduntaprosesseja. Retiisi parantaa raskaiden aterioiden imeytymistä ja estää niiden käymisen ruokatorvessa.
  4. Juurikasvien viljely vaikuttaa positiivisesti sydänlihakseen, mikä johtaa vakavien patologioiden ehkäisyyn. Retiisin mineraalit laimentavat verta ja kiihdyttävät sen virtausta estäen siten ateroskleroosin ja tromboosin.
  5. Vihreä retiisi tulisi kuluttaa kärsimällä suuresta valtimo- ja kallonsisäisestä paineesta. Diureettivaikutuksen takia juurikasvatus helpottaa epämiellyttäviä oireita ja päänsärkyä.
  6. Kasvis viittaa paljon rautaa, mikä on tarpeen veren koostumuksen parantamiseksi. Retiisin säännöllinen käyttö estää anemiaa ja parantaa myös tyttöjen tilaa kuukautiskierron aikana.
  7. B-ryhmän vitamiinien pitoisuus heijastuu keskushermoston työhön. Jos sinulla on unettomuus, usein hermostuneisuus tai masennus, sinun täytyy syödä retiisi hunajalla. Tällainen lääke normalisoi psyko-emotionaalisen ympäristön.
  8. Retiisi desinfioi suuontelon ja estää stomatiitin, karieksen, epämiellyttävän hajun kehittymisen. Se vahvistaa ja vaalentaa hammaskiillettä, lievittää verenvuodon ikenien oireita.
  9. Kansanhoitajat käyttävät juurikasvaa hoitamaan erilaisia ​​hengityselimiin liittyviä sairauksia. Retiisi lievittää yskää, helpottaa keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen kulkua, poistaa limaa ja vähentää himoa nikotiinia (tärkeää tupakoitsijoille).
  10. Jos sinulla on tällainen herkkä ongelma, kuten ummetus, ota siihen retiisi tai mehu. Yksinkertainen kansanhoito puhdistaa suolet kuonasta ja estää esteen tulevaisuudessa.
  11. Aiemmin mainittiin, että retiisi ei lisää verensokeritasoa. Alhainen glykeeminen indeksi sallii diabeetikoiden kuluttaa juureksia vihanneksia tukemaan voimakasta riippuvuutta insuliinista. Tätä taustaa vasten taudin kulku helpottuu huomattavasti.
  12. Kasvi on mukana veren muodostamisessa, mikä parantaa punasolujen tuotantoa. Retiisi on myös osoitettu kuluttavan niitä, joilla on taipumus tromboosiin. Kasvis vaikuttaa positiivisesti verisuonten ja solukalvojen seiniin.
  13. Vihreä retiisi on jo pitkään tunnustettu tehokkaaksi työkaluksi, joka lisää sappivirtaa. Tätä taustaa vasten tekniikka helpottaa maksan työtä ja palauttaa sen rakenteen sekä tuo esiin pieniä kasvaimia munuaisista ja sappirakosta.
  14. Juuri on suositeltavaa käyttää sellaisten henkilöiden luokkia, jotka haluavat laihtua. Retiisi parantaa aineenvaihduntaa ja edistää rasvakudoksen luonnollista hävittämistä. Tämän lisäksi keho puhdistetaan, toksiinit vapautuvat, raskasmetallit vapautuvat.

Harm retiisi

  1. Huolimatta kaikista tuotteen myönteisistä ominaisuuksista voi aiheuttaa haittaa keholle. Älä hyväksy retiisi. Joskus esiintyy yksilöllistä suvaitsemattomuutta.
  2. On kiellettyä syödä juuri vihanneksia ruoansulatuskanavan sairauksien ja kroonisten sairauksien läsnä ollessa. Maksaongelmat kuuluvat tähän luokkaan.
  3. Ei ole suositeltavaa syödä retiisi äskettäisen sydänkohtauksen jälkeen. Älä myöskään sisällä tuotetta raskaana olevien tyttöjen ruokavalioon. Root herättää kohtuun sävyn.

Suositellut säännöt retiisien ottamiseen

  1. Aikuisille, joilla ei ole ilmeisiä terveysongelmia, on suositeltavaa syödä enintään 150 grammaa päivässä. juurekset. Keskimäärin 1 hedelmä painaa noin 100 grammaa.
  2. Parhaan maun saavuttamiseksi ja tietyn hajujen neutraloimiseksi on tarpeen täyttää retiisi kermaviilulla, hunajalla tai oliiviöljyllä.
  3. Lapsille tulisi antaa vihreä retiisi aikaisintaan 3 vuotta. Tässä iässä juurikasvatus parantaa merkittävästi lapsen terveyttä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Vähentää tartuntatautien kehittymisen riskiä.
  4. Tarjoa lapsellesi vähimmäismääriä kasviksia. Seuraavaksi osat on lisättävä vähitellen. Lapsen kehon enimmäispäivähinta on 50 grammaa.

Retiisin valintaa ja varastointia koskevat säännöt

  1. Vihreä retiisi on helppo ostaa milloin tahansa vuodesta, yrittää ostaa raaka-aineita päivittäistavaramarkkinoilla. Kun valitset huomiota, kiinnitä huomiota kuoren joustavuuteen ja eheyteen. Yritä saada keskikokoinen retiisi ilman vaurioita.
  2. Säilytyksen yhteydessä on tärkeää noudattaa yksinkertaisia ​​sääntöjä, koska juuret voivat olla jopa kuusi kuukautta. Tuote tulee säilyttää viileässä ja kuivassa kellarissa hiekassa.
  3. Jos sinulla ei ole kykyä säilyttää vihanneksia kellariin, ne voidaan sijoittaa ilmatiiviiseen astiaan. Samanaikaisesti tulee tarkkailla viileyttä ja kuivuutta. Säilytä jääkaapissa.
  4. Joskus tarkastaa hedelmät vaurioiden varalta. Tarvittaessa päästä eroon niistä. Tällaisissa olosuhteissa retiisi voi olla 3-4 kuukautta.

Retiisi on ainutlaatuinen juurikasvi, jossa on vaikuttava luettelo positiivisista ominaisuuksista. On syytä huomata, että vihannesten kontraindikaatiot ovat vähäiset. Terveen henkilön, jolla ei ole kroonisia sairauksia, täytyy syödä retiisi ilman epäonnistumista. Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa ruoansulatusprosesseja kehossa.

mustan retiisin hyödyt ja vahingot

Juuren kuvaus ja ominaisuudet

Tämä on juuren kaksivuotinen kasvi. Ensimmäisen kasvuvuoden aikana vain juurikasvatus muodostuu sauvan ja basaalilehden rosettina. Toisena vuonna syntyy melko haarautunut ja lähes metriä pitkä varsi, jonka yläosassa on kukka myöhemmin. Lehdet ovat melko suuria, symmetrisesti järjestetyt osat, koon ja muodon sekä terien koon mukaan erilaiset. Niissä voi olla jopa tusina kappaletta. Levyjen leveys on 20 - 60 senttimetriä.

Сам корнеплод округло-плоской формы, сочный, с чёрного цвета кожицей и белой мякотью. Корень может прорастать в грунт до 30 сантиметров. Плод представляет собой большой стручок со светло-коричневыми семенами, вызревает к концу июня. В зависимости от сорта бывает от 200 г до одного килограмма.

Цвести начинает в мае-июне, и этот процесс продолжается около сорока дней. Небольшие цветки собраны в рассыпчатые соцветия в виде кисти.

Состав чёрной редьки

Koostumuksensa mukaan 90% mustasta retiisistä koostuu vedestä, ja tarkemmin sanottuna 100 g tuotetta sisältää 88 g vettä, 1 g tuhkaa ja loput sokeria, kuitua, rikkipitoisia aineita, happoja, natrium-, kalium-, kalsium- ja magnesiumhappoja, fosfori, rauta, aminohapot.

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Niistä vitamiiniryhmä 100 g mustaa retiisi:

  • A - 3 μg,
  • beetakaroteeni - 0,02 mg,
  • B1 (tiamiini) - 0,03 mg,
  • B2 (riboflaviini) - 0,03 mg,
  • PP - 0,6 mg,
  • B5 (pantoteenihappo) - 0,18 mg,
  • B6 (pyridoksiini) - 0,06 mg,
  • B9 (foolihappo) - 14 ug,
  • E (alfa-tokoferoli, TE) - 0,1 mg,
  • C (askorbiinihappo) - 29 mg.

Viitteeksi: PP-vitamiini - alkuperäinen biooksidointi, A-vitamiini - immuniteetti, B1 - ruoansulatus- ja verisuonijärjestelmät, B2 - biooksidointi ja energiantuotanto, B6 - estää anemiaa, E-vitamiinia - antioksidanttia.

Niistä mineraalit 100 grammaa kohden:

  • kalium - 357 mg,
  • kalsium - 35 mg,
  • magnesium - 22 mg,
  • natrium - 13 mg,
  • fosfori - 26 mg,
  • rauta - 1,2 mg,
  • mangaani - 0,033 mg,
  • kupari - 0,099 mg,
  • seleeni - 0,7 µg,
  • Sinkki - 0,13 mg,
  • jodi - 8 mcg.

Viitteeksi: kalium - sydänaktiivisuus, kalsium - vahvistavat luut, veren hyytyminen, magnesium - verisuonten laajentuminen, suoliston motiliteetti, kivien, raudan - hemoglobiinin ja myoglobiinin muodostumisen estäminen. Sulavasta hiilihydraatit 100 grammaa kohden:

  • tärkkelys ja dekstriinit - 0,3 g,
  • mono- ja disakkaridit - 6,4 g

Miesten terveys

Tässä suhteessa on myös muutamia hyödyllisiä asioita:

  1. Se auttaa lisäämään testosteronin uroshormonin tasoa, jolla on tärkeä rooli sukupuoleen, siittiöiden tuotantoon, punasoluihin, lihasten tukemiseen ja lujuuteen.
  2. Auttaa vähentämään eturauhasen tulehdusta.
  3. Siinä on diureettisia ominaisuuksia. Edistää virtsarakon tulehdusta aiheuttavien haitallisten bakteerien poistamista.
  4. Poistaa turvotuksen, poistaa ylimääräisen nesteen kehosta.
  5. Se kykenee puhdistamaan munuaiset ja maksat ja eliminoimaan kuonan.
  6. Vahvistaa sydäntä ja puhdistaa verisuonia, vähentää kolesterolia veressä, vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
  7. Se antaa tuoreutta hengitykselle. Juurikasvien eteeriset öljyt tuhoavat bakteereita, jotka aiheuttavat sairauksia, tekevät kumit vahvemmiksi ja poistavat verenvuodon.

Miesten on käytettävä enintään 100 g tätä tuotetta päivässä - juurikasvinviljely on erittäin väkevöity, ja ylimääräinen vitamiinien, kuten puutteen, määrä on haitallista.

Musta retiisi haittaa

Huolimatta lääkinnällisten ominaisuuksien runsaudesta tämä juurikasvihedelmä ei ole hyödyllinen kaikille. Hänestä täytyy unohtaa ne, jotka:

  • paksusuolen tulehdus,
  • gastriitti,
  • mahalaukun tai pohjukaissuolen haavauma,
  • vatsan happamuuden lisääntyminen,
  • munuaisten ja maksan vaivoja,
  • vakava sydänsairaus
  • yksilön suvaitsemattomuus,

Lisäksi et voi käyttää retiisi raskaana oleville naisille ja tuote on ehdottomasti kielletty miehille, jotka ovat äskettäin kärsineet sydänkohtaukseen.

Miten valita laadukkaita retiisi

On olemassa kolme perustavaa ja välttämätöntä edellytystä:

  1. Juurikasvien on oltava kiinteitä, ilman ulkoisia vaurioita, muottia, tahroja ja vaurioita.
  2. Pään tulee olla kokonainen, mehukas ja joustava.
  3. Juuren halkaisija - 5 - 15 senttimetriä, mieluiten 7-10 senttimetriä.

Tasaisissa olosuhteissa musta retiisi voidaan säilyttää jääkaapissa vihanneksilla, jotka on kääritty muovipussiin, jossa on useita aukkoja. Mutta sinun täytyy käyttää kuukauden kuluessa.

Hyödyllisiä ominaisuuksia: perinteisen lääketieteen reseptejä

Musta retiisi on löytänyt laajaa käyttöä perinteisessä lääketieteessä:

  1. anemia: raasta ja purista retiisi hienolla raastimella. Tyhjennä savikannu ja vaadi lämpimässä paikassa tai termospöydässä (optimaalisesti - uunissa) pari tuntia. Juo kaksi tai kolme viikkoa 15 minuuttia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä ruokalusikalla.
  2. Yleinen kylmä: Kun ilmenee sairauden oireita, tee sekoitus retiisiä ja hunaja mehua. Sekoita suhteessa 1 - 2 ja juo ruokalusikallista useita kertoja päivässä.
  3. Kylmä ja yskä: leikkaa kuutioiksi, sekoita sokeriin ja laita uuniin hauduttamalla alhaisella lämmöllä pari tuntia. Syö (esilämmitys) ennen ateriaa ruokalusikallista.
  4. verenpainetauti: yksi ruokalusikallinen mehu, retiisi, porkkana, juurikkaat ja piparjuuri. Lisätään seokseen yhden sitruunan mehu. Juo kolme kertaa päivässä ennen ateriaa ruokalusikallista.
  5. reumatismi: tee sekoitus retiisiä, hunajaa, puoli lusikaa vodkaa ja hyppysellistä suolaa. Koostumus valuu noin kaksi tuntia. Levitä kivun hyökkäyksillä hankauksena.
  6. Ihon vaivoja: Sekoita lasillinen juurimehua ja lasillinen viiniä. Lähetä pieni palo ja haihduta, kunnes neste on mennyt ja vain viskoosi massa pysyy. Voitele kärsineet alueet.
  7. Kihti, osteokondroosi: tee kompressi hierotusta retiisistä yhdessä retiisin kuoren kanssa, ja myös auttaa vihreiden kohtien voitelua tämän vihannesten puhtaan mehun avulla.
  8. hammassärky: huuhtelu suuhun retiisi keittämällä useita kertoja päivässä.
  9. Eturauhasen adenoma: musta retiisi-salaatteja ruokavalion olennaisena osana.
  10. liikalihavuus: 30 minuuttia sen nauttimisen jälkeen juo kolmasosa lasillisesta tuoremehua.
  11. Atherosclerosis Prevention: yhtäläisissä osissa yhdistää retiisi mehua ja hunajaa. Sekoita. Juo kymmenen päivää kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.

Miehille

Retiisin ja muiden vihannesten vitamiinisalaatti auttaa sinua hyvin seksuaalisesta toimintahäiriöstä.

Salaatin resepti:

  • puhdista yksi kerrallaan retiisi, porkkana, juurikas tai muut vihannekset maun mukaan,
  • Raasta,
  • maistaa lisää tuoretta valkosipulia, sekoita kaikki
  • kevyesti suolaa
  • täytä kylmäpuristettu öljy,
  • käyttää lisävarusteena ruokalajina tai kuumana.
Syö kolme kertaa viikossa kuukaudessa.

Tällainen korjauskeino auttaa ehkäisemään eturauhastulehdusta: aamupalan jälkeen juo kaksi ruokalusikallista retiisi mehua. Se voidaan laimentaa vedellä, voit lisätä hunajaa tai sokeria. Ota vähintään kolme kuukautta.

Mustan retiisin parantavat ominaisuudet on todistettu vuosisatojen ajan. Viime aikoina, hieman unohdettu, juuri tämä juurikasvit palaa ansaitsee lääkkeitä, ruoanlaittoa ja kosmetologiaa.

Pin
Send
Share
Send
Send